ストレスとにきびの関係性

ストレスと肌の関係

肌にトラブルが起こった場合には、ストレスが深く関係していることが良くあります。
もちろん、にきびも例外ではありません。
心配事、悩み事を抱えて、毎日イライラした状態で生活をしていると、
肌が荒れたり、にきびが出てきたりします。

また、爪の健康が損なわれる人もいるようです。ストレスにより、円形脱毛症になる人もいます。
不安定な精神状態が、様々な体調の変化を生み出すのです。
ストレスが無く、女性ホルモンが活発に働いていると、大変健康的な肌の状態になっています。
精神状態と肌は、密接な関係にあるのです。

ストレスによる様々なトラブル

ストレスを感じると、人の体は何が起こるのでしょうか。
ストレスを受けると、交感神経が活発に動き出します。
交感神経が活発になったことで、アドレナリンが大量に分泌されます。

ホルモンバランスも崩れるために、血圧の上昇、筋肉の収縮をもたらします。
ストレスを受けたことで、体が緊張状態になり、精神状態が不安定になってしまいます。
慢性的なストレスは、体のバランスも心のバランスも崩します。

ストレスにより、交感神経ばかりが良く働くようになると、
不眠、動悸、頭痛、倦怠簡易悩まされるようになってしまうでしょう。
ストレスを受けることで、肌との関係も悪化しますので、
にきびが出来やすくなってしまい、皮膚の潤いや弾力が低下します。

あなたが抱える様々なストレスが積み重なることで、にきびのトラブルに発展してしまうかもしれません。
ストレス解消法を見つけましょう。

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